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        叹口气，陈时茫然的翻着书，随手翻到内视观想那一篇，目光突然顿住。

        桩功所谓的内视观想，其实并不玄妙，简单来讲，就是注意力（意念）定点。

        初期的意义是让意念单纯、心不生杂念。

        中期功夫渐深，就可以观想外物，锻炼精神和意念。

        后期则是纯粹的探讨，玄之又玄，更接近于佛道修炼，比如说，宝树观想法是观想脐轮宝树，宝瓶观想法是观想眉心净瓶……

        等等！

        宝树？！

        陈时一跃而起。

        在床前狭小的空间里站定，深呼吸两次，没有急着站出桩架，就那么双腿微分自然站立。

        然后，将意识投向心中小树。

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