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        站桩对于陈时而言，是一件非常陌生的事。

        在正常的世界线里，每个城市可能都会有那么几个公园大爷，将桩功站出非常高的境界。

        但那就只是养生而已。

        站桩养生，其实是有科学依据的。

        作为一种静功，站桩对身体姿态的要求非常高，头正、脊直，脚不丁八，身心合一，久站则气血通畅，筋脉强劲。

        站桩同时对精神意念也有要求，意念假借、内视观想、精神放大三种精神诱导方法各有侧重，大成以后，确实能够开发出人体的极大潜力。

        但是在前世，所谓的潜力，极限就是无病无灾的多过几年舒坦日子。

        80岁的桩功大师，开发出全部潜力，难道还能上擂台去和人过两手？

        就算是30岁的青年大师也不中啊！

        敢上擂的都是专业运动员，人家那训练强度，跟这种不以搏杀为目标的修炼根本不是一回事。

        桩功的听劲、卸力、浑圆整劲吹得神乎其神，实情却是，你境界再高，对自身劲力变化体会得再通透，仍旧是一记重拳撂倒。

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