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        “这是什么？”

        杰拉德接过文件，翻开扫了几眼，随后疑惑抬头，“是训练计划？”

        “是的，这是你今天要做的训练。”

        杰拉德低头仔细看了半天，旋即长大了嘴问道，“这是训练？你确定。”

        “当然。”

        “可是……这和放松没什么区别。”

        “你这么理解也没错。”沈洋笑道，“两个多月前，我在曼联工作，当时每个人最喜欢的就是我们的训练。我想你很快也会爱上它。”

        “好吧。”杰拉德苦笑道，“我想现在我就爱上他了。但是，这会有效果吗？”

        沈洋微笑道，“那是我们要考虑的。”

        杰拉德和沈洋谈了谈，就独自去场上训练了，没过多长时间，其他球员也陆续来到训练场，他们对于‘羊羊足球训练小组’的‘状态训练’都非常感兴趣，一时间训练场到处都在谈及新的训练。

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