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        等姚鸣、麦迪两人组离开，沈洋的工作就变得轻松了。

        体育中心对外业务的工作，都已经进入了正轨。减肥、健身，两个培训班，两个场地的训练，都不用他他操心。

        李春安排好了一切。

        研究中心的两项合作业务，进展也很顺利，有琼恩在根本不用操心。

        沈洋干脆就休息了几天。

        在清闲的几天里，沈洋又有时间去和周老爷子一起锻炼太极拳，白天就随便指导一下冯雷的训练，到了晚上则安心修炼元力决。

        五天后。

        沈洋盘坐在床上，双眼紧闭着，额头上汗珠点点，他猛然间睁开眼睛，脸上露出一丝喜悦。

        “突破了！”

        近来一段时间，随着减肥、训练业务，以及其他训练的增加，制造了许多的神秘粒子，他的修炼也有了长足进步。

        这一次，再吸收一定神秘粒子，转化为元力之后，元力积攒发生质的改变，元力决提升到了四级。

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