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        直过了近半个小时，他才感觉自己恢复过来，旋即开始查看起最新获得的任务能力。

        “肌肉强健度训练：中级能力，训练可增加肌肉细胞外层的坚实度。”

        系统对于新的训练能力解释的很模糊，在查看具体知识之后，沈洋才明白了训练的具体内容，那就是增加身体细节属性中的‘肌肉强健度’一项，就等于是进行单项能力的训练。

        训练任务的原理，就和描述的一样，是依靠增加肌肉细胞外层的坚固度，来增加全身肌肉和皮肤表层和坚韧程度，放在健身角度来讲，就是让肌肉显得更健美，更加棱角分明，放在要进行激烈对抗的运动上，也能够增加运动员的对抗能力。

        很多男人都有成为施瓦辛格的梦想，或许用‘肌肉强健度训练’就能够达成梦想。

        等回江城，自己也会是个出色的健身教练？

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        早上九点钟，沈洋和奥布莱恩、凯文-泰尔曼一起来到了休斯顿火箭的训练中心。

        休斯顿火箭的球星们，正常训练时间，就是从早上九点开始。

        训练场馆里已经有不少人。

        凯文-泰尔曼和奥布莱恩一起去找了威尔金森，沈洋则是直接走进了训练场馆。

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