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        “那咱们做个测试吧！”

        沈洋笑道。

        体育馆地方说大肯定不大，说小也不算上，长也有一百三十多米，腾出点地方，做个百米跑测试，还是将将够用了。

        一听到谢春风做测试，体育馆的人干脆也不做训练了，都跑过来做围观，谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员，他做测试平常可是看不到的。

        王建终于有了点用处，他是国家队的正规助教，做运动员测试还是比较专业的。

        沈洋先让谢春风做了热身，就是那套古怪的‘沈拳一式’，王建在旁边看的直咧嘴。

        “羊所长，原来这是你教的！不过，这有什么用啊？队里有人打算学学，但春风说是不传之秘，我看春风经常做，尤其快比赛的时候。”

        沈洋解释道，“这套动作主要是调节运动员的身体能力，让运动员全身更放松，近而在比赛里，能表现的更好。你仔细看春风的动作，几乎每个动作，都可会有拉伸肌肉、筋骨的力，整套动作做下来，全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼，整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”

        听了沈洋的解释，王建只感觉‘很高深莫测’，其实在他看来，在研究中心做几天训练，根本是毫无作用，但谢春风这套动作，还是很有可学性的。

        可惜对方似乎没打算外传，谢春风虎头虎脑的，根本就一句话，“这是不传之秘！”

        谢春风做完热身后，测试终于开始了。

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