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        陈野其实也不是个很能自律的人，上一世半自由职业，生活作息搞的一塌糊涂，要不然也不会爆肝穿越。

        这一世虽然注意锻炼身体，但是很多事情上没人管着，自然就随心所欲了。

        周茹云的一番谈话，给他提了醒，不能再让生活失控。

        说白了，这货就是欠管。

        不过，得是他觉得信服的人才能管他。

        周茹云就是一个。

        自从听了老太太的话，跟赵欣小别一段时间，起初他也没觉得太舍不得，毕竟跟小欣连着过了好几天的二人世界。

        但是，等过了两天，这货就觉得精神充沛，体力旺盛，年轻嘛。

        于是，就开始加大锻炼力度，每天照着十公里跑，累成死狗。

        这方法健康环保节省资源。

        别问节省啥资源，都是为了读起来顺嘴。

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