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        他用大拇指点了点自己掌心。

        「先说——没练过的，叫无品。」

        「庄稼汉、车夫、打铁的，能g活，但真上了阵，只能当r0U垫。」

        「从九品往上一层一层爬。」

        他收起一根手指。

        「九品，叫养身。」

        「能吃能睡，一口气能跑个二三十里，抬两袋粮不喘，抗风寒。」

        再收一根手指。

        「八品，筑劲。」

        「身上有劲了，不是蛮力一团。你出拳、踢腿，力气是一整GU，打桩的时候，桩会抖，劲不会散。」

        第三根指头也弯下去。

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