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        但这些经验，非常有用。它们简直就像技能机器一样，似乎部分是可以用于训练宝可梦的。

        从DIO生前所掌握的能力转化得来的技能大概有如下：自我再生，挑衅，吸血，部分冰系技能技巧，时间感悟以及其他技能技巧。

        这些技能虽然能应用在拉达、洛托姆和怨影娃娃身上的并不多，但大部分具备参考价值，对开发技能技巧的奇思妙想上很有帮助。

        匆匆起床，洗漱完毕，黎明叫醒了拉达和洛托姆出来拉练。

        本来也是想叫上新加入的怨影娃娃，但黎明想起怨影娃娃这一类幽灵系宝可梦，不似洛托姆这样的类型，非常厌恶阳光，各个都是夜猫子生物，所以便没有强求这孩子和他们一块锻炼。

        不过，怨影娃娃却还是请求了跟随，以待在精灵球的方式。

        黎明欣然同意，他其实也怕这个调皮的孩子要是独自在家的话，会不会有拆家的风险。

        从公寓一路跑到学校，然后转到学校操场，绕着操场跑四圈，这便是黎家梦的日常锻炼了。

        距离深州大学的夏季校运会开幕，还剩不到三天时间，但黎明自觉已经准备足够充分，应该能顺利应对接下来大会上所有可能会遇到的挑战。

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