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        抛开那些真毫无必要的糟粕，传统武术中有些东西是必须要保存下来的，比如站桩。

        不站桩，你就等于没打下这套拳路的根基，因为一套拳法的根基就在于站桩，会站桩了，才会懂运劲，整劲、暗劲、末梢劲、裹劲、翻劲、抖劲、寸劲

        各种各样的劲，都有不同的发力方式，而这些不同的发力方式，都需要不同的桩功才能发出来。

        比如你站着形意的三体式，就永远不可能打出八卦的游身步和换掌;你站着梅花桩，怎么可能发出咏春的寸劲?

        要是不站桩呢?

        不站桩你打的都是蛮力，跟劲完全没有关系。

        学传武就是这样，你看一个人打得有模有样虎虎生风，但这些招式套路说明不了什么，想要看他武功学精了没有，得看他站桩，看他是怎么运劲的。

        但传武的桩功和运劲方式被现代搏击给简化掉了，因为现代搏击的科学发力方式，完全是跟桩功、劲力并不不同的另一套体系。

        两者相似，但不同，所以必然要一个取代另一个。

        现代搏击的锻炼方式更有效率，于是传武的桩功和运劲被取代掉了。

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